Многие люди задают себе вопрос, как стать уверенным человеком. Заниженная самооценка влияет на качество жизни. Когда мы чувствуем неуверенность в жизненных ситуациях, недооцениваем себя и свои силы и изо всех сил пытаемся преодолеть комплексы, то именно в этот момент проявляем не лучшие свои стороны. Я хочу предложить простые, но действенные советы повышения самооценки и как стать успешным и уверенным человеком.
Начнем с детства, так как самооценка человека начинает формироваться с раннего возраста, и если родители постоянно ругают ребенка, говорят ему, что он плохой, что из него ничего не получится, – то вырастет человек с очень заниженной самооценкой. Поэтому, говорите ребенку вдохновляющие слова, подчеркивая его сильные стороны и отмечая достойные проявления. Помогите ему стать уверенным в себе человеком.
Как стать уверенным человеком?
Как поверить в себя?
В первую очередь необходимо признать и принять свое несовершенство. Затем – важно, чтобы появилось желание пересмотреть отношение к своим недостаткам. Если у вас претензии к своей внешности – начните ухаживать за собой: займитесь фитнесом, ешьте здоровую полезную пищу, измените прическу или стиль одежды.
Чувствуете усталость от неудач, хотите стать успешным человеком, и не знаете с чего начать – ставьте небольшие, но достижимые цели. Ваши результаты будут основой для роста уверенности в своих силах. Вы можете даже записывать свои маленькие успехи в специальный журнал и каждый месяц радоваться своим достижениям.
Старайтесь избегать общения с людьми, которые мешают вам изменяться (какие у них для этого могут выть мотивы, не имеет значения). А вот дружеская поддержка, понимание близких очень помогут в процессе формирования себя. Если вас любят, значит, вы не такой уж плохой человек.
Перестаньте сравнивать себя с другими людьми, это бессмысленно. Каждый из нас – индивидуальность, у каждого свой путь в жизни. И вашу жизнь за вас никто не проживет. Перенимайте опыт уверенных в себе, достигших успеха людей. И помните, что равняться на них и сравнивать себя с ними – разные вещи.
Очень хороший способ повысить самооценку – делайте добрые дела. Почувствуйте себя нужным другим людям, заслужите благодарность окружающих.
В конце концов, начните заботиться о каком-либо животном. Для него вы всегда будете самым лучшим, самым любимым хозяином.
В общем, повысить самооценку вполне в наших силах и для этого не нужно быть миллионером или обладать фигурой фотомодели. Нужно просто этого захотеть и поработать над собой.
