Как за 5 минут восстановить свои силы!


Как за 5 минут восстановить свои силы!

Как за 5 минут восстановить свои силыВсего 5 минут вашего драгоценного времени на то, чтобы полностью расслабиться, отдохнуть, восстановить свои силы и продолжить движение вперед к своим результатам.

Это релакс- медитацияЗвуки ручья”. Она очень быстро смоет всю усталость и омоет все ваше сознание.

Закрываем глаза, представляем себе весенний лес, тонкий маленький ручеек, что весело журчит между камней…. И наслаждаемся чистотой звуков. Пусть вода уносит все ваши печали и усталость.

Чтобы получить максимальный эффект, постарайтесь почувствовать этот ручей внутри себя. Ваш внутренний ручей всегда поддерживал и питал вас. Может быть, вы просто не обращали внимание на его животворящую силу.

Почувствуйте, как эта сила растекается по вашему телу. Найдите начало своего ручья. Почувствуйте, как его воды наполняют каждую клеточку вашего организма, омывают каждый орган.

И с каждой каплей у вас все больше и больше животворящей энергии. Она запускает процесс омоложения вашего тела, вы ощущаете, как разглаживаются ваши морщинки и все тело становится моложе. Ваши болезни растворяются в воде, и усталость уходит прочь.

Постарайтесь раствориться в своем внутреннем ручье, почувствовать его потоки, а потом просто наслаждайтесь этим ощущением.

После медитации вы встанете помолодевшим, полным сил и энергии для достижения своих целей.

Счастья и успеха вам!


6 Responses to Как за 5 минут восстановить свои силы!

  1. Медитация — отличная вещь. Главное не лениться и понимать, что не отдыхая вы потратите на работу в два раза больше времени.

  2. Отличная медитация, для восстановления сил и энергии! Вода очищает и тело и душу. Спасибо за статью, жду в гости.

  3. Спасибо за пятиминутный релакс! Вода — это действительно сила, дающая нам неисчерпаемую энергию!

  4. Хочу добавить, что если вы все сделали правильно, то наступает состояние, похожее на крепкий сон! Всего несколько минут и вы опять готовы «к бою». Очень действенный релакс! Спасибо!

  5. Благодарю за красивую медитацию! Чистые звуки ручья в гармонией с музыкой как настоящая вода создали ощущение очищения и наполнили энергией.

  6. Спасибо, вода действительно успокаивает. Я иногда пользуюсь таким методом медитации перед сном, только я выхожу на берег океана.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>