Медитация Почвы — как основа для здоровья и целеустремленности зимой.

Зимой много людей болеет — с этим не поспоришь. Вокруг меня каждый второй испытывает вялость и снижение желания «жить».

Люди спят по 10-12 часов и плохо высыпаются. Середина и конец зимы — начинается нехватка витаминов, организм скучает по солнышку, особенно у тех, кто всю осень провел тоже в городе и коротком световом дне, и никуда не выезжал. Серо-белые краски вокруг снижают активность.

В Новый Год мы все понаставили себе грандиозных планов и целей. И не делаем. После праздников хочется активизироваться — и никак!

Что мы можем с зимней депрессией сделать при помощи энергетики?

На дворе — зима, на улице — снег. А снег — это что? Вода.

Большинство китайских энергетических практик, астрология, фен-шуй и прочее — все основано на 5 базовых элементах: огонь, почва, металл, вода, земля. Подробнее »